Регулярные занятия йогой помогут улучшить фигуру и укрепить мышцы не хуже упражнений в тренажерном зале. В Fitness Stadium’е имеется зеркальный зал площадью более 140 кв.м. для проведения занятий по йоге, флай йоге, стретч и других занятий. Это уникальный зал Йоги в Одессе в котором создана атмосфера полного погружения и релакса.
| TIME | Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | YOGA 08:00 - 09:00 | YOGA 08:00 - 09:00 | YOGA 08:00 - 09:00 | YOGA 08:00 - 09:00 | |||
| 09:00 | YOGA 09:00 - 10:00 | FLY YOGA 09:00 - 10:00 | FLY YOGA 09:00 - 10:00 | FLY YOGA 09:00 - 10:00 | |||
| 10:00 | STRETCH 10:00 - 11:00 | SVADHISTHANA YOGA 10:00 - 11:00 | |||||
| 11:00 | PILATES 11:00 - 12:00 | FLY YOGA 11:00 - 12:00 | |||||
| 12:00 | BODY BALANCE 12:00 - 13:00 | BODY BALANCE 12:00 - 13:00 | |||||
| 14:00 | PILATES 14:00 - 15:00 | YOGA LIGHT 14:00 - 15:00 | PILATES 14:00 - 15:00 | ||||
| 15:00 | YOGA 15:00 - 16:00 | ||||||
| 16:00 | PILATES 16:00 - 17:00 | YOGA 16:00 - 17:00 | YOGA 16:00 - 17:00 | ||||
| 18:00 | STRETCH-ROLL 18:00 - 19:00 | ||||||
| 19:00 | STRETCH 19:00 - 20:00 | ||||||
| 20:00 | SVADHISTHANA YOGA 20:00 - 21:00 | YOGA 20:00 - 21:00 | YOGA 20:00 - 21:00 | YOGA 20:00 - 21:00 |