fbpx

Shop

Распродажа!

Cеминар “Основы диетологии, секреты похудения и “сушка””

500.00

Семинар с Оксаной Оробец

Суббота 2 октября, 11:00

Темы: Основы диетологии, секреты похудения и “сушка”

  • 10 золотых правил здоровья
  • Основные ошибки в похудении или почему вес не уходит
  • Почему же так сложно дойти до результата и удержать его
  • Какие последствия имеют несбалансированные и жёсткие диеты
  • Что такое базовый обмен веществ
  • От каких «здоровых продуктов» необходимо отказаться, чтобы вес пошёл вниз
  • Чем отличается сушка от похудения
  • Разбор схем питания на сушке

После лекции вы: 

  •  узнаёте можно ли запивать еду 
  •  сможете правильно распределить что вам есть на завтрак, обед и ужин
  •  узнаёте как есть, чтобы не набирать вес 
  •  посчитаете вашу личную норму по белкам, жирам и углеводам 
  •  разберётесь сколько раз в день лучше всего есть и почему от питания каждые 2 часа вы можете поправиться 
  •  узнаете почему кефир перед сном это «не к похудению»
  •  узнаёте все секреты сушки от чемпионки

 

Category:

Описание

О лекторе:

 Оксана Оробец

  • Заслуженный мастер спорта Украины
  • 5 кратная чемпионка мира по фитнесу
  • 12 кратный призёр чемпионатов мира
  • 4 кратный победитель «Arnold Classic»
  • Старший тренер сборной Украины по фитнесу
  • Основатель школы фитнес диетологии
  • Спортивный диетолог

Больше информации по телефонам:

☎ (063) 574 96 61

☎ (048) 701 72 72

Локация